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如何预防前列腺增生的发生
  • 来源:前列腺治疗中心
  • 时间:2013-01-29 16:13:36
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在中老年男性中前列腺增生是常见的疾病,该病的发生给患者带来的不便,生活中人们应做好预防措施,那么如何预防前列腺增生的发生呢?下面就为大家具体介绍。

前列腺增生与其他前列腺疾病一样都是要从生活中的预防做起,改变不良的生活习惯。主要有以下三点:

1.保持清洁男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

2.防止受寒秋冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

3.按摩保健可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴为生死穴,可以通任督二脉,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。

4.小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅,可以采用取嚏探吐法。方法是,取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏,或者在喉中用羽毛探吐,使上窍开而小便自利。

通过以上介绍,相信大家对前列腺增生的预防措施有了一定认识,如您还有其他问题,欢迎在线咨询我们的专家,为您耐心解答,祝您身体健康。

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