前列腺疾病

您现在的位置是 : 首页 > 媒体报道 >
男士养眼保肝护肾茶饮
  • 文章来源:互联网
  • 时间:2017-11-13

  男人爱玩游戏伤眼,喝酒应酬伤肝。因为工作压力和生活习惯不好而造成的眼睛和肝肾受损,可以通过喝养生茶来调养。

  1、用眼过度枸杞茶、菊花茶   每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族,都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛,中医有这么一个说法:“久视伤肝”、“久坐伤骨”,针对这样的男士,专家提醒:多运动,多锻炼。   专家推荐:不论是看电脑还是开车都很费眼睛,所以,建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片,以保护视力,防止眼疾。   此外,久坐的人特别会发胖,容易患高血脂症,这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮,试试苦丁茶、决明子茶,也会有不错的效果。   2、老烟枪罗汉果泡水   抽烟对肺造成伤害,这是众所周知的事实,但是大家可能不知道,香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压。当然,抽烟的人还会经常咳嗽,这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。所以,烟枪男们,还是赶快戒烟吧。   专家推荐:保护咽喉,很多人第一个联想到的一定是胖大海,其实胖大海只有润喉的作用,值得推荐的是罗汉果泡水。   罗汉果泡水   方法:将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止。   罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效。另外,百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不错的养肺食物,不妨试试。   3、酒桌男葛花泡茶   每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。   专家推荐:保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒。   想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。   此外,酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能保护消化系统,也可以适量补充些。饮食要注意避免食用大鱼大肉,这些东西太油腻,容易伤肝。   当然,光喝茶还不能彻底解决问题,想要健康还是要靠日常良好的饮食习惯,加上一些体育运动,才最具效果。   (实习编辑:陈浩)

北京前列腺疾病医院是北京市首批基本医疗保险定点单位,医院紧邻北四紧 北医疗保险定点单险定点单位,医院紧邻北单险定点四位,医医中紧邻北四环交 疑问可以直接拨打专家热线:0000-00000咨询0000-00000咨询。

男人营养不良会导致不育?

营养不良,尤其是维生素和微量元素的缺乏,常可造成精子发生的障碍。因此不育者适当补充一些维生素和微量元素是很有必要的,要是每天服一片施尔康,一般可以满足一天维生素和微量元素的需要量。在与生殖有关的营养成...[详细]

健康有效补肾处方 让你重拾男性雄风

很多朋友对于自己肾虚这件事都难以启齿,而由于这种情绪随意使用市场上的补肾药物。有时情况可能都没有效果,反而耽误治疗。想让自己重新自信,在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用,希望自己布满活力的男性不...[详细]

中年男性护肝首选山楂

近年来,男性们纷纷谈“虚”色变,补肾也成为他们生活中孜孜以求的目标。殊不知,节奏紧张的现代生活中,保护男人的肝,远比补肾更重要。肾为先天之本,上了岁数、肾偏虚的老年男性可以适当...详细>>

生育饮食:男人多吃水果防不育

很多男性都不喜欢吃水果和蔬菜。其实我也不喜欢,不过为了自己还是多吃点水果吧。因为最近有研究表明,多吃水果能降低男人不育的几率。科学家以为抗氧化剂能降低氧化压力对精子形成的损害。从理论上说,很多的抗氧化...详细>>

9种 水果捣碎吃补肾强精

很多网友问,男人吃什么可以补肾强精呢?小编在此整理了9种对男人有益的强性健身水果,男性想简单的壮阳养生,强身健体,让女性为你欲罢不能,那就要试试这些健体水果了。强性健身水果——详细>>