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男人性功能障碍有什么表现?
  • 文章来源:互联网
  • 时间:2017-11-04

  众所周知,性障碍会影响到正常的夫妻生活,长期性障碍不仅会影响到夫妻关系,还会使得家庭关系出现破裂,所以性障碍是不可以忽视的疾病。那么,男人出现性障碍会有哪些表现呢?

  一、男人性障碍的表现

  1、无性生活欲望

  表现最为明显的一个症状,对于性生活会没有任何的欲望,导致出现的原因有两个,一个是心理上的,一个是生理上的,心理上钩的审美疲劳、精神压力过大,生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅,都会带来勃起障碍。这个时候就需要你放松心情,寻找新的性爱技巧或者助性方式,在就是加强锻炼,增强体质。

  2、肺部开始衰弱

  肺部的衰弱也提示这男性的性功能是有所衰退了,性爱考验着男人的体力和耐力,而肺部不好,呼吸不通畅无疑会使性爱质量变得很低。男人上了年纪后,人的体力就会大不如从前,简单地爬个楼梯就气喘吁吁的,运动也容易感觉到累。这些其实就是肺功能下降的一个表现,而体力的下降对于性生活质量影响相当大,性爱过程中断等,影响情绪。科学的研究发现没有科学锻炼习惯的人,20岁之后肺功能就会开始有所减弱了。

  3、视力开始下降

  人上了年纪之后视力是会有所衰退的,上了年纪的男人出现视力下降,除了眼睛本身的问题外,还可能是性功能下降的一个提示。视力下降说明了血管方面出现了一些的病症,身体血液循环受到影响,视觉神经代谢障碍,因此引起视力的减退。而男性的勃起需要的是充足的血液,关键时刻流向生殖器官的血液不足,会影响男性的勃起。

  4、脱发掉发剧烈

  头发和肾的关系是非常的密切的,如果说肾不好,休息不足很可能造成脱发,脱发是性功能下降的一个征兆。中年之后,男士的事业一般进入了人生的高峰时期,精神和心理上所承受的压力都非常大,容易引起内分泌和血液循环的紊乱,脱发问题逐渐显现出来。

  二、如何预防性障碍?

  饮食平衡。饮食对男性来说很重要,在性生活时,需要很多能力。营养不良会导致生殖器部位血液量不足。所以,平时要注意加强营养,营养均衡,对预防疾病也有好处,但是要少吃一些油腻食物。

  保持睡眠。男性有精力才能有更多的能量进行性生活。所以,男性保证睡眠很重要,这样也可以增强各个系统的灵敏性。平时压力大的男性,要注意调节自己的情绪,多注意休息。

  坚持运动。这样才能保持健康身体。良好的身体,在性生活时,才能更有力。选择一些适合自己的项目,比如是跑步,散步,舞剑、打太极等。

  节制房事。男性不要性生活频繁,时间久了,就会感觉到疲劳,还容易引起一些其他的疾病,比如是阳痿、早泄,应该注意调节神经系统,避免导致性疲劳。

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