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男人该如何应对早泄
  • 文章来源:互联网
  • 时间:2018-01-16

  男人早泄是痛苦的事情,早泄常常会让男人失去了男人的尊严。早泄是种较常见的性功能障碍,是指性交时间极短,甚则在阴茎尚未插入阴道前即已射精,不能自我控制,以致不能继续进行性交的病症。

  预防与护理早泄的八个方法如下:

  l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  2、注重婚前性教育和性指导。把握些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  3、注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

  4、禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

  5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

  6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。

  7、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。

  8、射精时间的长短没有统的标准,般认为2-6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。

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