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男性肾虚,掌握自我保健技巧
  • 文章来源:互联网
  • 时间:2017-10-23

  肾亏是肾虚、肾气虚的俗称,肾藏精,肾虚以肾精不足为主要症状,一般症状有精神疲乏、头昏、耳鸣、健忘、腰肾功能的减退,男女皆有,并不是男性独有,只是男性受到误导,或是与身俱来的自然压力,所导致的肾亏症。

  人到中年易肾亏

  人到中年后,生理功能由盛转衰,不少人出现腰酸背痛,耳鸣,眩晕眼花,健忘少寐,动则气急,脚跟疼痛,容易疲倦,性欲减退,小便后有余沥,夜尿增多,头发花白,牙齿松动等衰老征象,即中医所说的肾亏表现。那么是什么原因引起肾亏呢?

  据临床所见,先天不足,长期营养不良,患慢性病和消耗性疾病,精神紧张,情绪抑郁,睡眠不足;过度疲劳,房事不节或严重手淫等都会导致肾亏,未老先衰。但中年以后如注意养生,即使出现肾亏早衰,也可再度恢复。

  男性朋友千万不要动不动就觉得肾亏是很严重的问题,实在是不放心的,可以到医院进行详细检查,请医生确诊。偶尔的一两次有问题是正常现象,不必过虑。调整好心理状态比服用补药更重要。

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