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产后妈妈不宜过累 过累影响“性趣”
  • 文章来源:互联网
  • 时间:2017-10-30

  历经了漫长的孕期和生产时的剧痛,不少新妈妈产后的性生活陷入了缺乏激情的尴尬中。据英国妇产科学刊的最新调查,在产后8周内,有53%的产妇出现了性欲低下的问题。即使等伤口完全愈合,一年后仍有49%的人性欲无法恢复到妊娠前的正常水平。国内一项统计也显示,在产后3个月内,70.6%的女性有性问题;产后6个月时才降至34.2%。专家认为,女性产后性欲衰退,除了生理方面的原因,很大程度上是心理原因引起的。因此,专家建议,除了要注意在产后生理上完全复原(一般需要6周至8周)后才过性生活,新妈妈们还需要在心理方面做适当调整。

  产后妈妈被丈夫埋怨性冷淡

  今年刚满三十岁的林女士说,她的宝宝已经6个月了。但她从怀孕到现在,一直都没有跟丈夫过性生活,每次丈夫有要求,她都以各种理由拒绝,使得她丈夫也很扫兴。

  而今年已经三十四岁的李女士对自己性欲的衰退更是不解,女儿都一岁了,可她还是没什么“性”趣,老被丈夫埋怨性冷淡。

  产后性冷淡主要由“心”起

  广东省妇幼保健院产科朱宁湖主任认为,女性产后性欲衰退,既有生理原因又有心理原因,其中更重要的是心理原因。具体分析主要有以下几个方面:

  一是过早开始性生活。女性在生育后,因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化,对性欲会产生一定的抑制作用,一般到产后两个月,各器官才能恢复正常,性欲才会逐步恢复如孕前状态。如果产后过早地开始性生活,尤其是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“我行我素”。这样不仅影响了妻子的身体康复,而且还会引起妻子对性生活反感、厌恶,进而发展成性冷淡。

  二是过度劳累。女性生育后,在照顾孩子时,如果得不到丈夫和家人的帮助,体力和精力透支过度,自然会影响“性”趣。

  三是生殖系统疾病。有的女性因分娩时外阴、**撕裂留下疤痕,使**的性敏感性降低或**狭小,**时引起疼痛;有的因产后并发子宫内膜异位症或慢性盆腔炎出现**不适;也有的女性因患有滴虫性、霉菌性**炎等妇科疾病,也会不同程度地使性欲受到压抑。

  四是心理障碍。研究发现,女性在产后恢复阶段,因为担心性生活会使伤口感染,就会从心理上开始排斥性生活;有的女性产后未采取有效的避孕措施,过性生活时,因害怕怀孕总是提心吊胆;还有很多女性对自己生孩子后体形的改变很不满意,担心丈夫不会像从前那样喜欢她的身体了;另外,女性生产后,一般都会全身心地投入育儿过程中,甚至在与丈夫交流时,话题都围绕着孩子,从而失去了作为女人应有的性感需求,也会导致“性”趣降低。

  产后6~8周以后才开始性生活

  朱宁湖主任认为,事实上,性生活更有利于女性的身心健康。而作为丈夫要懂得在生活上体贴和关怀妻子,增进夫妻双方的感情,这样才能降低女方的心理抗拒感。

  首先,女性产后在生理上完全复原需要一段较长的时间,最好在产后6周~8周以后才开始性生活,这样,既可以避免因伤口没有完全愈合而引起疼痛,也可以避免过早开始性生活而引起妇科疾病。

  再者,女性产后不要时刻都沉浸在对孩子的爱恋当中,应该每天抽出一段时间与孩子分开,让丈夫和家人照顾一下孩子。争取多跟丈夫单独相处的时间。

  此外,产后**比较宽松,这也是性生活质量下降的原因之一。朱宁湖主任建议,可做一些产后康复操,或者是**缩窄术来进行改善。

  最后,产后的女性不必因为身材的变形而对自己失去信心。同时,女性也可以进行适当的运动加快恢复身材的速度。

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