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男人早泄有原因 日常调理很关键
  • 文章来源:互联网
  • 时间:2019-04-06

  男性们旦患上早泄,会使男性的正常生活和工作受到影响,会使患者的身体健康和心理健康受到影响,若是得不到及时有效的治疗,甚至会引起男性不育的发生。因此我们要多了解早泄的发病原因,做好预防早泄的措施。那么,男性早泄的病因有哪些呢?

  男人早泄的原因

  1.心理性因素:很多人在婚前缺乏些性教育,在婚后面对没有情感的基础又不知该如何控制射精。为了让女方能过早进入性高潮的同时也表现着自己的性能力,迫切地插入阴道又不停的抽动着,从而造成射精过快。

  2.过早的性行为:婚前同居的例子已经不足为奇了,而就因为明不正,言不顺的关系,很多男女在进行性交的时候怕被人发现,经常匆匆行事;事后又怀疑自己得病,而造成紧张和焦虑的心态使自己的病情加重。

  3.包皮过长:包皮过长引起的,男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄。

  4.器质性病变:许多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低,也就是更容易发生射精,比如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等炎症。

  男性早泄该怎么调理?

  1、饮食调节

  中原始传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。其实,早泄也可以用饮食来调节,男性朋友可以多吃些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等。

  2、心理调节

  由于早泄的病因中心理因素占部分。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理先要有个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

  3、体育锻炼

  很多男性朋友都知道,做些阴茎锻炼的方法有助于早泄。男性朋友还应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。

  4、穴位按摩

  穴位按摩是中几千年博大精深的保健方法,并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来帮助早泄的调理。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩,不但能起到舒张血管,增加血液循环,还能促进阴茎主动勃起。此外,按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应。

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