前列腺疾病

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盘点损耗男人的阳气都在这里
  • 文章来源:互联网
  • 时间:2017-11-23

  《中藏经》:“阳者生之本,阴者死之基”……“顺阳者生,顺阴者死”。“凡万物之生由乎阳,万物之死亦由乎阳。非阳能死物也,阳来则生,阳去则死矣”。

  在几千年的中医文化中,阴是指人的身体,阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。

  古人把阳气比作天空与太阳的关系,如果天空没有太阳,那么大地都是黑暗不明的,万物也不能生长。所以天地的运行,必须要有太阳。而人身的阳气要调和才能巩固它的防护功能,不然就会招致病邪的侵入。

  人之生长壮老,皆由阳气为之主:精血津液之生成,皆由阳气为之化。“阳强则寿,阳衰则夭”,所以,阳气决定生长。

  耗尽你阳气的,正是这些日常行为!

  阳气就像是延续生命的存钱罐,如果阳少寒多则“藏寒生满病”。许多人阳气不足,容易得病,但是冰冻三尺绝非一日之寒。在日常生活中,我们都是通过哪些行为来损耗自己的阳气的呢?

  1、作息紊乱伤阳气

  你是否经常会有这样的感觉,每天不管睡多长时间,醒来还是很困倦。这是因为你的生物钟紊乱损耗了你的阳气。作息时间与阳气升降出入规律相违背,体内阳气消耗得快,因为晚睡,即使你每天睡到中午起来也是没用的。

  2、不良生活习惯损阳气

  露脚裸、露腰露脐、过食生冷、晚上夜跑健身等不良的生活习惯,耗尽身体的阳气。

  3、过度劳累耗阳气

  剧烈运动、过度劳累也会加速阳气耗损。人体内的阳气处于一种动态的状态,但当人进行剧烈运动时,阳气就会向外发散。

  《黄帝内经》:“阳气者,烦劳则张”,张即腾跃的意思。中医主张以静养生,尤其是傍晚、夜晚或秋冬季节阳气潜藏的时候,要避免进行剧烈运动。古人讲:“阳气不足,稍有阻滞,则百病丛生。”阳气不足会导致各种寒湿重,各种疼痛,血瘀等症状。

  5大表现告诉你,该补阳气了!

  古人讲:“阳气不足,稍有阻滞,则百病丛生。”阳气不足会导致各种寒湿重,各种疼痛,血瘀等症状。

  1、心阳不足

  胸部、心脏部位发凉,稍微劳累点就心慌、气短、情绪低落、不爱笑。

  2、肝阳不足

  萎靡不振,没有生机,做事不积极,没有动力,处事犹豫不决。

  3、脾阳不足

  食少腹胀,肚子发冷,经常拉肚子,消化不良,自我感觉压力大,爱胡思乱想,容易得忧郁症。

  4、肺阳不足

  容易感冒,气喘,咳嗽,特别是顽固性咳嗽,哮喘久治不愈,爱哭,消极,做事没有魄力!

  5、肾阳不足

  没有精神、面色发暗、性冷淡、手脚冰凉、腰以下发凉、小便多、夜尿尤其多、记忆力减退,做事喜欢半途而废。

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